Bugün, varisli damarlar sorunu önemlidir, çünkü her dört kişiden biri, ciddi semptomların eşlik ettiği ve sıklıkla tehlikeli bir komplikasyona (tromboflebit) yol açan bu hastalıkla karşı karşıyadır. Bu makale size varisli damarların tedavisinde ve önlenmesinde son derece etkili yöntemler hakkında bilgi verecektir.
Varisli damarlar: nedenleri ve belirtileri
Varisli damarlarda kalbe kan taşıyan damarların çalışması bozulur. Hastalık çoğunlukla 30 yaş üstü kadınlarda görülür. Venöz damarların ve kapalı kapakçıkların deformasyonu nedeniyle kan normal şekilde dolaşamaz, bu da kalbe kan akışının bozulmasına neden olur.
Kan damarlarında patolojik bir sürecin gelişmesi için aşağıdaki faktörler önkoşul olabilir:
- Genetik yatkınlık. Ebeveynlerden biri alt kapakçıklar ve zayıf damar duvarları nedeniyle varisli damarlardan muzdaripse, vakaların %70'inde çocuğa bu hastalık kalıtsal olarak geçecektir.
- Obezite. Aşırı kilo, ağır yük bacaklardaki damarlardaki normal kan akışını bozduğu için varis gelişme riskini %35 oranında artırır.
- Gebelik. Genişlemiş uterus ve dolaşımdaki büyük miktarda kan nedeniyle retroperitoneal damarların sıkışması varisli damarları tetikler.
- Hormonal değişiklikler. Kas sistemini ve kan damarlarını zayıflatan hormonal bozukluklar nedeniyle varis gelişme riski artar.
- Yaşam tarzı. Fiziksel aktivitenin kısıtlanması (hipodinami) veya uzun süre statik pozisyonda kalmak kan akışını olumsuz yönde etkiler.
Ek olarak, varisli damarların gelişimi, kaba lif eksikliği olan dengesiz bir beslenmeyle tetiklenebilir, bu da venöz duvarların yapısında atipik değişikliklere yol açar. Kan damarlarını sıkıştıran şekillendirici kıyafetlerin yanı sıra sık sık stresli durumların, alkol bağımlılığının, sigara içmenin, bacak yaralanmalarının arka planı nedeniyle bu hastalığın gelişme olasılığı göz ardı edilemez.
Symptoms depend on the stage of the disease. Görsel belirtiler ortaya çıkmadan önce bile bacaklarda normal yorgunluğa atfedilen bir ağırlık hissi vardır. Varisli damarlar ilerledikçe, bir dizi belirgin semptom gözlenir: bacaklarda ağrı, akşamları şişlik ve kramplar, bacaklarda cilt renginin koyulaşması, sıkışmaların ortaya çıkması, telenjiektazi (örümcek damarlar), bacaklarda lokal olarak genişlemiş damarlar, ciltte kaşıntı, trofik bozuklukların yakın gelişimini gösterir. Şiddetli varis vakalarına baş dönmesi, hipertermi, venöz düğümlerde kanama, tromboflebit, trofik ülserler ve flebotromboz eşlik eder.
Treatment of varicose veins on the legs
Varisli damarların tedavisini reçete etmeden önce, aşağıdaki teşhis prosedürlerinden geçmek gerekir: Bacaklardaki damarların ultrason taraması (ultrason ve Doppler muayenesi) yanı sıra dubleks anjiyografi, reovasografi. Teşhisi onayladıktan sonra, patolojik sürecin aşamasına bağlı olarak flebolog şunları yazabilir:
- Mikrocerrahi teknikler kullanılarak yapılan bir operasyon. Şiddetli varisli damarlarda flebektomi yapılır - etkilenen damarların minimal invaziv bir yöntem kullanılarak çıkarılması. Damarların lazer veya radyofrekans pıhtılaşması da kullanılabilir. Başlangıç aşamasında varisli damarlar fotokoagülasyon ile tedavi edilir ve örümcek damarlar lazerle çıkarılır.
- Skleroterapi, venöz duvarları birbirine yapıştıran ilaçların genişlemiş damara enjekte edilmesidir. Bu durumda hasta sıkı yapışıklıklar oluşturmak için yaklaşık 2 ay boyunca varis çorabı giyer.
- Flebotonik, antiplatelet ajanlar, antioksidanlar, antikoagülanlar ve diğer ilaçların alınmasını içeren konservatif tedavi. Bu yöntem ameliyat öncesi dönemde ve damarların cerrahi olarak çıkarılmasının imkansız olduğu durumlarda geçerlidir.
Tedavi sırasında ve işlemlerden sonra bir ay boyunca doktorlar ağır nesnelerin kaldırılmamasını, varis çorabı ve elastik bandaj giyilmemesini ve ayrıca statik yüklerin azaltılmasını önermektedir. Varisli damarların ilk belirtilerinde, ciddi komplikasyonlara yol açan patolojik bir sürecin gelişmesini önlemek için bir flebologla iletişime geçmeniz gerekir.
Hastalık Önleme
Söz konusu patolojiyi önlemek ve ilk semptomları hafifletmek için temel önleme kurallarına uymak gerekir:
- Düzenli egzersiz yapın, yüzün ve daha fazla hareket edin. Aktif bir yaşam tarzı, venöz duvarların güçlendirilmesine ve kan dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olur.
- Sıcak banyoları, güneşe maruz kalmayı ve saunaları aşırı kullanmayın. Aşırı ısıya maruz kalmak bacaklardaki damarların tonunu azaltır ve kanın durgunluğuna yol açar.
- Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek varisli damarların etkili bir şekilde önlenmesidir. Birçok kardiyovasküler bozukluk sınırsız alkol tüketimi ve sigara kullanımıyla ilişkilidir.
- Sabit statik yükler içeren çalışma sırasında ısınma yapın. Örneğin, mesleki aktiviteniz sürekli bilgisayar başında oturmayı gerektiriyorsa, her saat başı 10 dakika boyunca yerinde yürüyebilir, çömelebilir ve ayaklarınızı esnetebilirsiniz.
- Bacaklardaki damarları sıkarak kan dolaşımını bozmayacak şekilde rahat, sizi sıkmayan kıyafetler giyin. Ayrıca her gün 5 cm'nin üzerinde topuklu ayakkabı giymemelisiniz.
- Kilonuzu normal tutmaya çalışın veya diyet yoluyla normalleştirmeye çalışın.
- Kan dolaşımını iyileştirmek için kontrastlı bir duş alın, uyluklarınıza, bacaklarınıza ve ayaklarınıza masaj yapın. Yatarken bacaklarınızı vücudunuzun 15 cm yukarısına daha sık kaldırın.
Ayrıca varisli damarların mükemmel bir şekilde önlenmesi dengeli bir beslenmedir. Venöz ve vasküler kan akışının bozulmasını önlemek için diyete lif açısından zengin gıdaların dahil edilmesi ve tuz alımının sınırlandırılması gerekir. Uzmanlar risk altında olanların turp, ahududu, havuç, pirinç, buğday ve karabuğday lapasını daha sık yemesini öneriyor. Genel olarak, tüm önleme kurallarına uyarsanız, kalıtsal bir yatkınlıkla bile varisli damarların gelişmesini önleyebilirsiniz.